BIOGRAFIA E AUTO-DESENVOLVIMENTO

 

1. INTRODUÇÃO 

Vivemos numa época em que a consciência humana despertou de forma inequívoca para o sentido da existência, não apenas ao longo da vida terrena, mas para aquilo que a precede e a continua.

Individualmente, quer se procure responder a esse despertar, quer se procure silenciá-lo, cada um transporta em si a inquietude de, em qualquer dessas direcções, a decisão individual ser um acto que emana de uma directriz profundamente interior e livre.

Hoje, nada vindo do mundo exterior poderá servir de verdadeiro consolo para a forma como se actua consigo próprio e com os outros, senão a consciência pessoal da coerência entre o sentir, o pensar e o agir. Essa coerência, ou a sua ausência, constituem a manifestação mais imediata que a alma pode testemunhar do Eu espiritual que a sustenta e conduz ao longo da vida.

Como aprender a ouvi-lo e com ele dialogar é o instrumento base para alimentar o actual despertar da consciência no sentido de servir o destino que, se determinou realizar, de acordo com características individuais e circunstâncias da sua biografia.

 

2. APRESENTAÇÃO

 

Pretende-se oferecer aos participantes um espaço de conhecimento e reflexão individual e em grupo que permita construir processos de desenvolvimento a nível pessoal e transpessoal.

O grande tema deste processo é a vida humana, pressupondo-se um período pré-natal e pos-morte. Tomar consciência ao longo desse processo das características evolutivas comuns a qualquer ser humano, das circunstâncias específicas da sua história de vida e finalmente da intenção superior que cada um trás inscrita no seu Ser para realizar a sua passagem pela terra, são as componentes que formam o todo da imagem personalístico-espiritual do Homem, na qual se insere a visão antroposófica do trabalho biográfico aqui proposta. 

Assim a evolução que se pretende vivenciar inclui 3 dimensões que, ao longo das fases da vida, vão sendo desenvolvidas: dimensão biológica, psicológica e espiritual, tendo como instrumentos de trabalho o corpo, a alma - através das suas qualidades anímicas relativas ao sentir, ao pensar e ao agir - e o Eu espiritual que através da edificação dessas qualidades vai actuando no sentido de acordar a memória do ser humano para o «projecto de vida» que o fez nascer.  

 

 

 

3. OBJECTIVOS GERAIS

 

3.1. Conhecer/aprofundar a imagem do Ser Humano e a concepção da Vida segundo os fundamentos da Antroposofia.

3.2   Conhecer as características e necessidades de cada fase de desenvolvimento da vida do ser humano.

3.3.     Reconhecer-se como indivíduo na globalidade do seu Ser, no âmbito da sua biografia em cada uma das fases já vividas.

3.4. Apreender o sentido que, na sua biografia, eventuais adversidades como o sofrimento, a doença, a perda adquiriram no seu próprio desenvolvimento pessoal.

 3.5. Tomar consciência da existência de destino e de carma na vida humana, integrando-a no seu percurso pessoal e no percurso da humanidade.

 

4.       TEMAS E OBJECTIVOS ESPECÍFICOS PARA CADA SESSÃO

 

1ª SESSÃO

 

Temas

 - Tendências da psicologia actual.

- Carências e necessidades de desenvolvimento do Homem de hoje a nível individual, familiar, social e profissional.

- Apresentação da situação pessoal de cada participante nos vários níveis.

- A Imagem holística do Homem segundo a abordagem antroposófica.

 

Objectivos específicos

- Apreender o processo evolutivo do ser humano ao longo das fases da vida;

- Valorizar a visão personalista-espiritual do desenvolvimento individual.

- Analisar as problemáticas vivenciais do ser humano de hoje, na sociedade ocidental.

- Tomar consciência da forma como cada um se identifica no seio dessas problemáticas.

 

2ª SESSÃO

 

Temas

 

- Os dois primeiros septénios (dos 0 aos 7 e dos 7 aos 14 anos):

    . Características específicas e necessidades educativas destas fases;

    . A influência do meio físico-humano sobre a criança;

    . Os temperamentos e a sua exteriorização na infância.

 

Objectivos específicos

 

  - Identificar as características e as necessidades do desenvolvimento humano dos 0 aos 14 anos e reconhecê-las na sua própria vida.

  - Conhecer os fundamentos que dão origem à classificação dos temperamentos e as características de cada um.

 - Identificá-los em si próprio de forma a torná-los numa «ferramenta» de auto-educação.

 

3ª SESSÃO

 

Temas

 

- O terceiro septénio (dos 14 aos 21 anos):

   . Características específicas e necessidades educativas desta fase: puberdade e adolescência;

   . 1º nó lunar e visão global do desenvolvimento humano ao longo dos 3 primeiros septénios;

   . Desenvolvimento da personalidade e influências planetárias.

 

Objectivos específicos

 

- Identificar as características e necessidades educativas do 3º septénio e reconhecê-las na sua própria vida;

- Apreender o significado dos nós lunares ao longo da vida humana com especial enfoque na passagem do 1º na sua vida;

- Conhecer as influências que contribuem para a formação da personalidade;

- Compreender como essas influências afectaram o seu Ser através do reconhecimento das características individuais.

 

4ª SESSÃO

 

Temas

 

- Os 4º, 5º e 6º septénios (dos 21 aos 28; dos 28 aos 35; dos 35 aos 42 anos) como expressão do desenvolvimento anímico do Homem a partir do nascimento do Eu:

   . O desenvolvimento da alma da sensibilidade;

   . O desenvolvimento da alma do intelecto;

   . O desenvolvimento da alma da consciência;

- O papel do Eu como «ferramenta» da auto-educação da alma.

 

Objectivos específicos

 

- Identificar as características inerentes a estas fases da vida, reconhecendo-as em si próprio e/ou no âmbito do processo evolutivo do ser humano.

- Apreender a globalidade do processo evolutivo individual, articulando as fases da biografia já vividas.

- Tomar consciência da forma como tem realizado a sua contribuição para a evolução da humanidade.

 

5ª SESSÃO

 

Temas 

 

- Os elementos masculino e feminino no ser humano:

   . O significado da distinção sexual;

   . A evolução histórica e determinantes culturais;

- A linguagem dos sonhos:

   . Consciência diurna e consciência nocturna;

   . Instrumentos de análise se sonhos.

 

Objectivos específicos

 

- Compreender a evolução dos conceitos de masculino e feminino em várias culturas no âmbito da evolução da humanidade.

- Identificar em si próprio as características da sua actuação à luz desses conceitos, tornando-as em «ferramentas» de auto-educação.

- Apreender o âmbito de diferentes estados de consciência.

- Aprender a aplicar os instrumentos de análise aos seus sonhos no âmbito do seu desenvolvimento pessoal.

 

6ª SESSÃO

 

Temas

 

 -Os 7º, 8º e 9º septénios (dos 42 ao 49, dos 49 aos 56 e dos 56 aos 63 anos) como expressão do desenvolvimento espiritual do Homem.

- Declínio físico e desenvolvimento do Eu Superior;

- A recuperação progressiva da memória como consequência do trabalho de auto-educação e manifestação da escuta e diálogo com o Eu superior.

 

Objectivos específicos:

 

- Identificar as características, as questões e os desafios de cada um destes septénios

-  Reconhecer o importante contributo destes septénios para a evolução consciente da humanidade.

- Reconhecer em si próprio as características, as questões e os desafios identificadas tornando-as em «ferramentas» de auto-consciência e auto-educação.

 

7ª SESSÃO

 

Temas

 

- Noções de destino e carma na biografia:

  . Destino enquanto desígnio, escolhido livremente no plano espiritual da vida,  que cada um trás para realizar;

   . O carma lunar e o carma solar na dinâmica das sucessivas incarnações;

   . Encontros cármicos e seu significado no âmbito do carma lunar e solar.

 

Objectivos específicos:

 

- Apreender o conceito de destino enquanto manifestação do livre-arbítrio, como atributo espiritual do homem.

- Identificar na sua biografia o próprio destino e tomar consciência de como trabalhar nele, cultivando a coerência, ou seja em harmonia com o Eu superior.

- Identificar os âmbitos lunar e solar do seu carma a partir dos encontros significativos que teve ao longo da vida.

- Articular o âmbito do livre-arbítrio pessoal com o dos outros de forma a tornar mais consciente a sua contribuição na evolução da consciência social da humanidade.

 

8ª SESSÃO

 

Temas

 

- As forças do Bem e do Mal e sua relação com a liberdade do homem.

- O duplo nas suas várias manifestações.

- O impulso crístico e o seu significado na evolução humana.

- O significado do perdão na vida humana a nível do carma.

 

Objectivos específicos

 

- Compreender a origem e formas de manifestação do Bem e do Mal na natureza humana.

- Identificar em si mesmo formas de manifestação do duplo e sua influência no desenvolvimento pessoal.

- Reconhecer a existência e significado do impulso crístico na evolução humana, inserindo-o na sua própria vida.

- Compreender o papel do perdão a nível do seu próprio destino e desenvolver capacidades para o realizar.

 

9ª SESSÃO

 

Temas

 

- As adversidades na vida: sofrimento e dor, enfermidades e morte.

- Noções de salutogénesis.

 

Objectivos específicos

 

- Apreender o significado das várias formas de sofrimento físico, anímico e espiritual como meio de amplificar a consciência individual sobre o significado da Vida humana em geral e do seu próprio destino.

- Compreender a morte enquanto espaço espiritual que permite e dirige o processo evolutivo em cada novo nascimento.

- Distinguir entre os conceitos de salutogénesis e patogénesis.

- Desenvolver o sentido da auto-cura como reforço da coerência individual no âmbito da integridade física, psíquica e espiritual do ser humano.

- Integrar nas etapas de desenvolvimento individual o processo de construção dessa integridade.

 

10ª SESSÃO 

 

Esta sessão poderá em opção focar um dos seguintes temas:

 

1º Tema

 

- Biografia profissional e vocacional como concretização da missão do seu destino.

 

Objectivos específicos

 

- Utilizando as várias ferramentas adquiridas compreender qual o âmbito da missão revelada no seu destino de forma a integrar nela uma vida profissional.

- Identificar e aplicar ferramentas para explorar aspectos vocacionais pessoais.

- Se necessário delinear um projecto de carácter interventivo no mundo circundante que permita a sua realização vocacional em harmonia consigo própria/o e com as necessidades desse mundo.

 

2º Tema:

 

Os 12 sentidos

 

Objectivos específicos:

 

- Identificar e reconhecer no ser humano a existência e manifestação de 12 sentidos.

- Inserir o processo evolutivo dos sentidos nas fases de desenvolvimento humano: educação e auto-educação.

 

Metodologia

 

  Esta proposta de trabalho centra-se em metodologias dinâmicas que acentuam aprendizagens feitas através da análise das experiências de vida pessoais e dos outros participantes.

O desenrolar do trabalho contem duas vertentes, uma teórica e outra prática a decorrer em simultaneidade: na 1ª são apresentados os temas já explicitados para cada sessão; a 2ª é dedicada ao trabalho biográfico que se realizará em pequenos grupos, os quais partilharão no grande grupo experiências significativas, avaliação da dinâmica conseguida e debate de conclusões.

Haverá também a nível do grupo alargado exercícios dirigidos ao desenvolvimento de capacidades de observação, reconhecimento e exploração da própria biografia; de escuta activa; de expressão corporal e plástica como forma de reforçar aptidões sensoriais, emocionais e cognitivas de (auto) conhecimento.

Quanto ao método pedagógico, para além de espaços expositivos para apresentação de temas, é essencialmente o da participação activa e de descoberta centradas na actividade do próprio sujeito que ao longo do curso ( tal como ao longo da vida) irá gerindo a sua própria progressão.

 

Destinatários

 

Pessoas com mais de 21 anos.

Nº mínimo de participantes 12

Nº máximo de participantes 18

 

 

Condições de funcionamento (a ter em consideração pelos participantes)

Tratando-se de uma formação que exige a participação activa de todos os participantes, tanto no trabalho individual de auto-conhecimento como na prática de exercícios em grupo alargado ou em pequenos grupos, torna-se essencial que cada um reconheça que o seu desenvolvimento pessoal assenta na necessidade de adquirir ou aprofundar capacidades como:

- concentração

- escuta

- empatia

- auto-disciplina

- assertividade

- respeito por si próprio/a e pelo outro

- valorização e positividade na forma de ajuizar (se)

 

É pois importante que cada interessado/a reflicta sobre os seus motivos e disponibilidade (a todos os níveis) antes de tomar uma decisão, na medida em que, uma vez inserido/a no grupo de trabalho é um membro activo, cuja participação alimenta o próprio grupo e abre perspectivas insondáveis no destino de cada um dos outros.

A disponibilidade requerida foca os seguintes aspectos:

 

- Genuíno interesse na visão antroposófica da Vida e do Homem.

- Vontade clara de trabalhar sobre a sua biografia, consigo próprio/a e com os outros.

- Possibilidade real de estar presente em todos os encontros.

- Comprometimento até ao fim do curso da participação económica acordada. 

 

 

 

FORMADORES/FACILITADORES

 

Maria Irene Gaspar Cota Franco, 52 anos,  professora de História e de História da Cultura e das Artes do Ensino Secundário, Licenciada em História pela Faculdade de Letras de Lisboa e com o Curso Pós-Graduação sobre “A Sociedade Portuguesa em Questão” promovido pelo Instituto de Ciências Sociais da Universidade de Lisboa.

Formadora no âmbito da Formação Contínua de Professores com formação específica no âmbito do Projecto "Aprender a Aprender" que, de 1995 a 2008, se desenvolveu na modalidade de projecto e no âmbito do qual foi inovadora da metodologia biográfico-pedagógica, junto de professores e com adolescentes na actividade lectiva. Esta última vertente decorre ainda no momento presente, abrangendo também adultos no âmbito do Projecto de Apoio Pedagógico a Adultos de que é responsável na Esc. Sec. Gago Coutinho em Alverca.       

Ao longo da sua prática como formadora numa abordagem biográfico-pedagógica participou em inúmeras formações no âmbito do PADéCA – programa de Desenvolvimento às Capacidades de Aprendizagem com o seu autor, Jean Berbaum; no âmbito das Fases da Vida e Desenvolvimento Pessoal, segundo os fundamentos da Antroposofia entre outros com G. Kühlewind, Eckart Döngues; Israel F. Ferreira, no âmbito da arte como terapia, segundo o método Hauschka com Maya Moussa; no âmbito da saúde e educação com Marie Laure Berbaum.

De 2001 a 2004 fez o 1º Curso de Biografia e Aconselhamento Biográfico com  Blanca Sanchez de Muniain, na HARPA.

Foi formadora coresponsável pelo Curso Biográfico e Desenvolvimento Pessoal para os terapeutas e colaboradores da ASTA de 2008 a 2010.

No âmbito da HARPA, de que é cofundadora, integra a equipa responsável pelo programa de Formação Interna e Externa.

 

 

Leonor Arroio Malik, 66 anos, licenciada em Filologia Germânica pela Universidade de Lisboa e doutorada em Ciências da Educação pela Universidade de Grenoble.

Tendo conhecido a Pedagogia Waldorf em 1983, no âmbito da qual tem vindo a trabalhar desde então, veio a fundar o Projecto Aprender a Aprender - em colaboração com o trabalho desenvolvido por Jean Berbaum da Universidade de Grenoble - que coordenou a nível nacional de 1995 a 2008, no qual trabalhou os fundamentos da Pedagogia Waldorf junto de professores dos vários níveis de ensino, na modalidade de projecto e segundo uma abordagem biográfico-pedagógica.

Foi coresponsável pela Sociedade Antroposófica em Portugal de 1995 a 2005.

Fundou a HARPA em 1999 que desde então serve a intenção de responder às necessidades de desenvolvimento do ser humano, ao longo da vida, à luz da Antroposofia.

Fez o 1ª Curso de Biografia e Aconselhamento Biográfico com Blanca Sanchez de Muniain de 2001 a 2004 e o 1º Curso de Terapia Artística segundo o método Hauschka com Maya Moussa de 2006 a 2010, que decorreram ambos na HARPA.

Foi formadora coresponsável pelo Curso Biográfico e Desenvolvimento Pessoal para os terapeutas e colaboradores da ASTA de 2008 a 2010.

Paralelamente a formações várias no âmbito do Programa de Formação Interna e Externa da HARPA oferece sessões individuais de trabalho biográfico e terapia artística também na HARPA.

 

CALENDARIZAÇÃO, CUSTOS E INSCRIÇÕES

 

O Curso desenvolver-se-á ao longo de 10 sessões de 10 horas cada, num total de 120 horas, que decorrerão em fim de semana com o seguinte horário:

Sábados: das 10.00 às 13.00 horas e das 14.30 às 18.30 horas

Domingos: das 10.00 às 13 horas.

Existe a possibilidade de almoçar na HARPA – refeição vegetariana com produtos biológicos – mediante inscrição prévia. O custo da refeição, com chá ou café ao longo do dia é de 8€.

O calendário para as primeiras 5 sessões prevê-se ser o seguinte:

26 e 27 de Março 2011

28 e 29 de Maio 2011

9 e 10 de Julho 2011

1 e 2 de Outubro de 2011

26 e 27 de Novembro de 2011

 

O pagamento do curso poderá ser feito na totalidade ou por cada 3 sessões:

Por cada 3 sessões:

195 para sócios da HARPA

225 para não-sócios

O pagamento da totalidade:

625€ para sócios da HARPA

725€ para não sócios

 

As inscrições deverão ser feitas até 12 de Março, utilizando a ficha de inscrição que está na 1ª página do site da HARPA, e enviando o pagamento de 50€ de inscrição, ou por cheque para a HARPA ou por transferência bancária para o NIB 007600001872961410172, do Fini Banco, com o respectivo comprovativo. Esta quantia será deduzida do último pagamento do curso ou da sua totalidade.  

Serão passados certificados.